Quanto se deve correr para queimar as calorias de alimentos que adoramos consumir


Todos nós adoramos comer (e beber também), mas, geralmente, do que nós mais gostamos, nunca são coisas muito “saudáveis”, infelizmente. Não que deixemos de consumir por causa disso, mas sempre que acabamos bate aquela culpa infernal.

Que tal saber quanto se deve correr para queimar as calorias de algumas coisas que adoramos consumir? Não fará grandes diferenças na sua vida, mas é no mínimo algo bem curioso.

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